因为女性的身体结构比较特殊,这样就比较容易患上这样那样的妇科疾病,尤其是外阴瘙痒的情况,对于这样的疾病,我们一定要提前做好相关的预防,那么预防的方法一般都是有什么呢?下面就给大家介绍一些预防的方法,供大家参考一下。

  在生活中怎么预防外阴瘙痒

  内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。

  注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

  将室内温度调为16℃~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。

  皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒,另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环。

  外阴瘙痒要注意的事项有这些:

  1、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦。

  2、局部如有破损、感染,可用1:5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色即可,不可过浓)浸洗,每日2次,每次20~30分钟。

  3、就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“止痒水”治疗。

  4、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。

  5、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗。

  6、不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。

  7、忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等易引起过敏的药物。

  8、久治不愈者应做血糖检查。

  关于预防外阴瘙痒的一些具体的措施,我们已经为大家介绍的很透彻了,在现实生活中,我们大家首先要注意穿衣饮食上的具体事项,我们大家只有在生活中注意好这些生活细节,才能很好地预防外阴瘙痒这个病。

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